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Boom diia gente... Muito feliz por estar aqui!
Vejo tantos pratos bonitos e tantas informações, principalmente da dieta que escolhi (cetogênica),que a cada dia que se passa fico mais empolgada e mais determinada.
Obrigada :D
Visa kostkalendern, 26 januari 2018:
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1398 kcal
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Fett: 113,69g | Prot: 77,24g | Kolh.: 17,11g.
Frukost: Mamão, Queijo Branco, Sadia Queijo Mussarela (30g), Leco Manteiga e Margarina, Ovo Mexido. Lunch: Chuchu, Abobrinha Refogada, Sadia Linguiça tipo Calabresa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango. Snacks/Annat: Sadia Mussarela, Pif Paf Presunto, Queijo Branco, Mococa Creme de Leite Leve, Vitória Queijo Bola, Leco Manteiga e Margarina, Ovo Mexido. mer...
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2974 kcal
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Träning:
Zumba - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
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