Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2018
|
71,9 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 13,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2018:
|
1311 kcal
|
Fett: 72,76g | Prot: 108,74g | Kolh.: 23,41g.
Frukost: Lou's Peameal Bacon, Fried Egg, Coffee. Lunch: Cucumber, Hard-Boiled Egg, Blue Cheese, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Dole Spring Mix Salad, Parmesan Cheese (Grated), Chicken Drumstick. Middag: Chardonnay Wine. Snacks/Annat: Frito Lay Pork Rinds. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fiveamchick 's vikthistorik
|