Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2018
|
67,2 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2018:
|
537 kcal
|
Fett: 17,17g | Prot: 30,11g | Kolh.: 63,68g.
Frukost: Кофе с Молоком, Северная Долина Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Вареное Яйцо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Annat: Магнит Банан. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталишка_83 's vikthistorik
|