Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2018
|
70 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2018:
|
421 kcal
|
Fett: 7,00g | Prot: 29,58g | Kolh.: 67,56g.
Frukost: Gekookt Ei, Milsani Magere Kwark Naturel, Banaan, Muesli. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|