Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2018
|
52 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2018:
|
1093 kcal
|
Fett: 34,58g | Prot: 60,57g | Kolh.: 140,67g.
Frukost: Мёд, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Кофе с Сахаром. Lunch: Яблоко Зеленое. Middag: Табрис Капуста Жареная. Snacks/Annat: Мандарины, Мёд, Зеленый Чай, Кофе, Кефир 2,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|