Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2018
|
89,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2018:
|
2100 kcal
|
Fett: 83,77g | Prot: 80,49g | Kolh.: 256,30g.
Lunch: Kabak Tatlısı, Pirinç Pilavı, Patates Kızartması, Kaşarlı Köfte. Middag: Lahmacun. Snacks/Annat: Zeytinli Poğaça. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oaslan5014 's vikthistorik
|