Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2018
|
68,2 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2018:
|
1555 kcal
|
Fett: 71,25g | Prot: 95,15g | Kolh.: 152,62g.
Frukost: Unimarka Горбуша Натуральная, Банан, Традиции Севера Семена Льна, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Middag: Белозорие Сметана 19%, Желтый Сладкий Перец, Помидоры. Snacks/Annat: Апельсин, Яблоки, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|