|
Ееейеехууу
|
57,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2018:
|
1310 kcal
|
Fett: 51,21g | Prot: 117,54g | Kolh.: 93,97g.
Frukost: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Арла Сыр Натура Сливочный, Кунгурский Говядина. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Middag: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Ряба Майонез Провансаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Snacks/Annat: Bio Max Кефир 1%, Красное Яблоко, Кофе, Хлебец, Северная Гавань Тунец Филе в Масле. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
25 jan 18 av medlem: 60883
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Simonka-pohudela 's vikthistorik
|