Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2018
|
107,3 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2018:
|
1683 kcal
|
Fett: 57,08g | Prot: 77,05g | Kolh.: 219,38g.
Frukost: Chobani Nonfat Peach Greek Yogurt (Container). Lunch: Quaker Popped Rice Crisps - Caramel Corn, Grapes. Middag: Imperial Stick Butter, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Grilled Fish, Roasted Potato. Snacks/Annat: Kroger Vitamin D Whole Milk, Kellogg's Apple Jacks, Coffee, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Domino Sugar Granulated Sugar. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
reservation_4_6 's vikthistorik
|