Stuck at around 200 pounds at the moment. Fasting today though.
|
91,6 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2018:
|
3213 kcal
|
Träning:
Sömn - 6 timmar, Styrketräning (Måttlig) - 30 minuter, Löpband - 30 minuter, Vila - 9 timmar, Skrivbordsarbete - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|