Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2018
|
57,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2018:
|
921 kcal
|
Fett: 30,84g | Prot: 24,93g | Kolh.: 140,58g.
Frukost: Кофе с Молоком, Милка Шоколад с Фундуком и Изюмом, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Блинчики. Middag: Хлеб Черный, Три Правила Гречка с Шампиньонами. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|