Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2018
|
75 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2018:
|
273 kcal
|
Fett: 24,78g | Prot: 7,14g | Kolh.: 5,90g.
Frukost: Ja! Walnusskerne, Seeberger Cashewkerne, Haselnüsse, Mandeln. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|