Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2018
|
60,8 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2018:
|
1473 kcal
|
Fett: 51,42g | Prot: 69,36g | Kolh.: 184,61g.
Frukost: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Сливочное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Hershey's Карамельный Сироп, Батон Нарезной. Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, Картофельный Суп. Middag: Простоквашино Молоко 3,2%, Банан, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Летний День Молоко 3,2%, Веселый Молочник Сметана 15%, Ермолино Творог 2%, Дикси Пастила. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arina-kartina 's vikthistorik
|