Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2018
|
112,1 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 32,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2018:
|
1349 kcal
|
Fett: 51,66g | Prot: 67,60g | Kolh.: 121,43g.
Frukost: Чай с Лимоном, Семга Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яичница. Lunch: Чай с Лимоном, Борщ с Говядиной. Middag: Зеленый Чай, Угорь Копченый, Рис Отварной, IL Патио Греческий Салат. Snacks/Annat: Фрутоняня Фрукты и Злаки. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shyrsh_777 's vikthistorik
|