Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2018
|
72,8 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2018:
|
1551 kcal
|
Fett: 85,20g | Prot: 72,28g | Kolh.: 142,28g.
Frukost: Biola Яблочный Сок, Хрумтик Хлебцы Пшенично-Гречаные, San Grano Овсянка Быстрого Приготовления, Колбаса Харьковська. Lunch: Чай с Сахаром, Печень Куриная Жареная, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Middag: Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные), Своя Линия Бисквитный Рулет. Snacks/Annat: Biola Яблочный Сок, Пирожок с Картошкой, Колбаса Харьковська. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daria_Shumakova 's vikthistorik
|