Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2018
|
58,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2018:
|
888 kcal
|
Fett: 19,97g | Prot: 83,02g | Kolh.: 93,95g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Картофельное Пюре, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Том Ям. Snacks/Annat: Чай с Сахаром, Мандарины, Чай с Сахаром. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|