|
暫停重訓養腰傷DAY4
今天腰還是有點痛痛的，搬重物也是還會痛。
今天吃了12個雞蛋糕加珍珠奶茶，碳水爆表好想去重訓消耗一下。
|
102,5 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|