|
ну да-да, не спорю...почти нечем хвастать, но! снизу джинсы 52-го рр(носила до и во время беременности). сверху джинсы 46-го рр, лежали в шкафу с 2016 года, а сейчас уже скоро сменятся на джинсы 44-го рр;)) это я к чему? мой прогресс -20 кг за 4 месяца!
Visa kostkalendern, 24 januari 2018:
|
641 kcal
|
Fett: 20,17g | Prot: 33,31g | Kolh.: 82,58g.
Frukost: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Хлебец, Зеленый Чай, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью. Lunch: Межениновская Птицефабрика Колбаса Сметанковая, Гречка Отварная. Middag: Рис Вареный, Лук, Цукини, Зеленая Фасоль (Замороженная), Болгарский Перец, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Snacks/Annat: Зеленый Чай, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами. mer...
|
|
 Kommentarer
Что ты для этого делаешь?
11 feb 18 av medlem: Alexandra070495
|
Ем по КБЖУ+ПП придерживаюсь. Занимаюсь дома - 2е деток.
11 feb 18 av medlem: karaluk97
|
нечем хвастать??? это вау! браво!!!
11 feb 18 av medlem: Ronika_V
|
11 feb 18 av medlem: karaluk97
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karaluk97 's vikthistorik
|