Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2018
|
57,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2018:
|
1177 kcal
|
Fett: 37,22g | Prot: 55,69g | Kolh.: 161,01g.
Frukost: Кофе с Молоком, Блинчики, Глобус Блинчики с Творогом . Lunch: Хлеб Черный, Красные Помидоры, Котлеты из Индейки, Гречка Вареная. Middag: Чудо Шоколад, Бахетле Пельмени из Филе Индейки. Snacks/Annat: Красное Яблоко, От Мартина Семечки Отборные, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|