Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2018
|
86,1 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 25,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2018:
|
977 kcal
|
Fett: 51,41g | Prot: 86,66g | Kolh.: 35,67g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Яготинский Йогурт Турецкий 10%, President Творог 5%. Lunch: Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Sandora Морковно-Яблочный Сок , Комо Сыр Тенеро, Вареное Яйцо. Middag: Куриное Филе Вареное, Капуста Тушеная с Грибами. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olga.m.empleo 's vikthistorik
|