Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2018
|
58,6 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2018:
|
1028 kcal
|
Fett: 50,55g | Prot: 58,08g | Kolh.: 86,14g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Яичница. Lunch: Яичница (с Целым Яйцом), Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре. Middag: Голден Яблоко , Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы "Икра N1" Подкопченная, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Активиа Биойогурт с Черникой и 5 Злаками, Активиа Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой . mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|