Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2012
|
63,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1196 kcal
|
Fett: 39,75g | Prot: 54,52g | Kolh.: 159,15g.
Frukost: Fresh & Easy Hot Cocoa Mix, Pink Grapefruit Juice, Vosges Red Fire Bar, Omega-Rich Trail Mix, Multigrain Hot Cereal - Brown Sugar & Maple, Chocolate Coconut Milk, Special K Vanilla Almond Cereal. Lunch: Oven-Roasted Turkey Breast, McCormick Bac'n Pieces, Boneless Skinless Chicken Breast, Spinach, Strawberries, Italian Salad Dressing, Tomatoes. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|