Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2018
|
129,4 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2018:
|
985 kcal
|
Fett: 24,38g | Prot: 35,54g | Kolh.: 161,36g.
Frukost: Granola, Meadow Gold Lowfat Vanilla Yogurt, Bananas. Lunch: Lay's Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Great Value Romaine Lettuce, Onions, Roma Tomatoes, Kraft Velveeta Cheese Slices, Kroger Oven Roasted Deli Style Chicken Breast, Mrs Baird's Sesame Seed Hamburger Buns. Snacks/Annat: Nature Valley Trail Mix Chewy Granola Bar Fruit & Nut, Grapes. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gus_rivera 's vikthistorik
|