Ужин. Салат и курица. Стандарт ;)

Visa kostkalendern, 23 januari 2018:
1648 kcal Fett: 74,53g | Prot: 96,29g | Kolh.: 157,45g.   Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Останкино Ацидофилин, Клубника, Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками, Жареное Яйцо, Шампиньоны. Lunch: Запеченный Картофель, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками, Tassimo Капучино, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. Middag: Good Food Миндаль Сушеный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Annat: Сушеный Инжир, Яблоко. mer...
2437 kcal Träning: Vila - 18 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...

4 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Black71 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.