Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2018
|
63 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2018:
|
731 kcal
|
Fett: 32,25g | Prot: 34,44g | Kolh.: 78,78g.
Frukost: Beyaz Ekmek, Tat Doğranmış Domates, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir. Lunch: Türk Kahvesi, Yeşil Elma. Middag: Mercimek Çorbası. mer...
|
|
1670 kcal
|
Träning:
Dans (Långsamma Steg) - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 50 minuter, Sömn - 7 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|