Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2018
|
56,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2018:
|
544 kcal
|
Fett: 4,33g | Prot: 22,10g | Kolh.: 102,80g.
Frukost: Nescafé Tradición, Wasa Galletas Integrales Original, El Roble Queso Chacra. Lunch: Hellmann's Ketchup, Vivo Jugo en Polvo, Café Instantáneo, Arvejas, Arroz Blanco, Ajo, Morrón, Orégano, Zanahoria, Marco Polo Aliño Completo. Middag: Don Juan Mostaza, Jumbo Papas Pre-Fritas, Vinagre, Dole Lechuga Escarola, Nescafé Tradición. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|