Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2010
|
58,1 kg
Tappat hittills: 57,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
764 kcal
|
Fett: 6,95g | Prot: 53,60g | Kolh.: 145,52g.
Frukost: Vermont Sugar Free Low Calorie Syrup, nature's path kamut puffs, Go Lean. Lunch: Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers), Cantaloupe Melons, Tofu Shirataki Noodles. Middag: Vermont Sugar Free Low Calorie Syrup, nature's path kamut puffs, Go Lean, Light & Fit Yogurt. Snacks/Annat: Eclipse Sugar Free Gum. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
|
|