|
Trotz Schnitzel am Sonntag inkl. Pommes und ein Bier.
|
123,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 24,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2018:
|
909 kcal
|
Fett: 10,77g | Prot: 39,03g | Kolh.: 89,49g.
Frukost: Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Bier. Middag: Almased Almased mit Milch. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rudiradab 's vikthistorik
|