Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2018
|
59,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2018:
|
994 kcal
|
Fett: 31,62g | Prot: 26,65g | Kolh.: 151,01g.
Frukost: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Aldi Jasmin Reis, Grandessa Himbeermarmelade, Golden Toast Butter Toast, Junge Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Lunch: Del Monte Mandarinen, Orangen, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Sonnenblumenöl, Möhren, Aubergine. mer...
|
Tappar 8,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
blackwitch_a 's vikthistorik
|