Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2018
|
85,2 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2018:
|
546 kcal
|
Fett: 20,79g | Prot: 73,20g | Kolh.: 13,78g.
Frukost: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. Lunch: Oeuf, Marque Repère Filet de Colin d'alaska. Middag: Tradilège Blanc de Poulet. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|