|
Visa kostkalendern, 23 januari 2018:
|
1396 kcal
|
Fett: 30,63g | Prot: 90,38g | Kolh.: 193,39g.
Frukost: Кофе, Банан, Молком Творог Обезжиренный 0% , Лаваш Тонкий. Lunch: Кабачки Тушеные, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Агро-Альянс Бурый Рис, Котлеты из Говядины. Middag: Брокколи на Пару, Краски лета Соте, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Молком Ряженка Термостатная 2,5%, Яблоки. mer...
|
|
 Kommentarer
Рис со шпинатом, кабачки и 2 котлетки из говядины
24 jan 18 av medlem: Комиссарова Яна
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Комиссарова Яна 's vikthistorik
|