Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2018
|
77,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2018:
|
1095 kcal
|
Fett: 64,59g | Prot: 27,21g | Kolh.: 94,60g.
Frukost: Wojnar's Tramezzini Speck-Ei Aufstrich, Alnavit Buchweizenbrot, Kaffee mit Milch. Lunch: SPAR Enjoy Griechischer Wrap. Snacks/Annat: Kitkat Kitkat. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
binemayer26 's vikthistorik
|