Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2018
|
77,1 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2018:
|
1151 kcal
|
Fett: 65,02g | Prot: 30,66g | Kolh.: 107,28g.
Frukost: Hohes C Milde Orange, Milbona Mandel Drink, Nutella Nutella, Maribel 75% Erdbeere, Grafschafter Weizenknusperbrot. Lunch: Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Olivenöl, Ei, Milram Frühlingsquark. Snacks/Annat: Milbona Mandel Drink, Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|