|
Visa kostkalendern, 23 januari 2018:
|
2444 kcal
|
Fett: 84,96g | Prot: 164,53g | Kolh.: 260,50g.
Frukost: Оливковое Масло, Яйцо Всмятку, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Конфетный Двор Зефир с Вареной Сгущенкой, Щедрые Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо, Barilla Спагетти #5, Салат "Подручный". Middag: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлетки Домашние из Куриной Печенки, Сырник Домашний Творог 9%. Snacks/Annat: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. mer...
|
|
 Kommentarer
23 jan 18 av medlem: Юлия Юююююююю
|
Ингредиенты меня интересуют :)
23 jan 18 av medlem: Юлия Юююююююю
|
Прошу прощения, никак не могу освоиться в программе.( Ингредиенты следующие: пекинская капуста, болгарский перец, огурец свежий, салат витаминный из морской капусты, главное смотреть на банке количество жира, чтобы было минимальное добавление масла, соль, черный перец, чуть-чуть сахара, чуть-чуть винного уксуса, хорошее оливковое масло - все по вкусу.
03 mar 18 av medlem: Zanzibar96
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zanzibar96 's vikthistorik
|