Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2018
|
88,9 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 23,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2018:
|
388 kcal
|
Fett: 5,71g | Prot: 41,60g | Kolh.: 41,71g.
Frukost: Kaffee, Cocktailtomaten, Orangen, Gurke (mit Schale), Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe. Lunch: Essig, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Edeka Gourmet Salatschale Garten Mix. Middag: Aldi Naturjoghurt, Rote Zwiebeln, Senf, Hähnchenbrustfilet, Knollensellerie. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mitsu1994 's vikthistorik
|