Дикий гуд монинг!!! Всееее, свобода, закрыла сессию💥💥 поэтому вчера не было подсчета калорий, а была пицца, кино и всякие вкусности😅 а сегодня опять режим, протеиновые вафли (на этот раз на кукурузной муке с добавлением корицы), запах просто отпааад!

Visa kostkalendern, 23 januari 2018:
1297 kcal Fett: 47,94g | Prot: 116,82g | Kolh.: 94,14g.   Frukost: Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Bombbar Джем Низкокалорийный Ананасовый, Myprotein Impact Whey Isolate (Ваниль), Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная. Lunch: De Cecco Оливковое Масло, Barilla Паста, Valio Сыр Чеддер. Middag: Куриное Филе. Snacks/Annat: Natty's Арахисовая Паста, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Медом. mer...
1656 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

150 Anhängare    Stötta   

1 till 20 av 25
Kommentarer 
какие они идеальные👌 
23 jan 18 av medlem: tetanna80
ооочень аппетино)) 
23 jan 18 av medlem: olya_gury
поздравляю с закрытой сессией!👍 Вафли очень аппетитные 
23 jan 18 av medlem: hedoni
Блин) никогда не пробовала ничего подобного)) но пробовала пару раз протеиновые батончики 🤢🤢и как их кушают)) 
23 jan 18 av medlem: Polinka_11
Они как будто ненастоящие)))такие красивые! 
23 jan 18 av medlem: Anna Zvezdnaya
ого, супер! Выглядит очень аппетитно) 
23 jan 18 av medlem: petrosha95
Ммм! 
23 jan 18 av medlem: albinaalebedeva
а можно рецепт? заранее спасибо! очень они красивые 
23 jan 18 av medlem: selina-rad
вафли правда идеальные!приятного аппетита! 
23 jan 18 av medlem: voronina.nadejda2015
поздравляю с закрытой сессией!!! тоже хотелось рецептик 
23 jan 18 av medlem: Zlata.ru
Еееее,поздравляю!Сама только сегодня закрыла сессию,поэтому понимаю тебя))  
23 jan 18 av medlem: drozd.assol
можно рецепт) 
23 jan 18 av medlem: Ирина Легейдина
Очень красиво! Люблю твои фотографии :)  
23 jan 18 av medlem: ni_sportivnaya
Они такие идеальные 😻😻😻 
23 jan 18 av medlem: Gulnara_Fisivnaya
Дайте нам рецепт этих вафель плиз 😋 
23 jan 18 av medlem: Gulnara_Fisivnaya
спасибо большое за комплименты😊😊😊50 гр овсянки (измельчить) либо можно 50 гр кукурузной муки,25 гр прота (у меня здесь шоколадный изолят), 2 средних яйца и разрыхлитель+я еще корицу и фитпарад бахнула , все смешать миксером и выпекать 
23 jan 18 av medlem: labardans
Какая у вас вафельница или гриль? Напишите пожалуйста модель) 
23 jan 18 av medlem: broccoly ice-cream
А мне вот интересно, что в тарелочках 
23 jan 18 av medlem: Наталья Кирилова
Выглядит это божественно! 
23 jan 18 av medlem: ikarya
broccoly ice-cream, это мультипекарь Redmond) 
23 jan 18 av medlem: labardans

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


labardans 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.