Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2018
|
68,9 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2018:
|
798 kcal
|
Fett: 26,26g | Prot: 35,74g | Kolh.: 110,66g.
Frukost: Манго, Маффин , Чай, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Индейка Отварная, Макароны Отварные. Middag: Активия Термостатная , Жульен Грибной. Snacks/Annat: Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gorbynova 's vikthistorik
|