Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2018
|
79 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2018:
|
1854 kcal
|
Fett: 95,59g | Prot: 75,25g | Kolh.: 175,40g.
Frukost: Рогачев Сгущенка, Летний День Молоко 3,2%, Благода Творог Крестьянский 12%, Здоровая Ферма Колбаски для Жарки Куриные. Lunch: Причуда Печенье, Фасолевый Суп, Летний День Молоко 3,2%, KDV Вафли Твист, Кетчуп, Здоровая Ферма Колбаски для Жарки Куриные, Фермер-Центр.Рф Ацидофилин, KDV Вафли Твист. Middag: Домик в деревне Молоко 3,5%, Летний День Молоко 3,2%, Первым Делом Десерт Глазированный Клубника Печенье. Snacks/Annat: Сметана 15%, Простые Пельмени, Морковь. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|