Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2018
|
89,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2018:
|
345 kcal
|
Fett: 11,06g | Prot: 24,46g | Kolh.: 45,60g.
Frukost: Петрушка, Зеленый Лук, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Цветная Капуста. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|