Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2018
|
58 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2018:
|
1116 kcal
|
Fett: 33,98g | Prot: 44,62g | Kolh.: 159,41g.
Frukost: Красные Помидоры, Сарделька, Gallina Blanca Рожки. Lunch: Сухари, Зеленый Чай, Хлебец, Рыбный Суп. Middag: Конфета, Зеленый Чай, Тушеные Овощи, Рыба Тушеная. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
baranessa_kati 's vikthistorik
|