Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2018
|
57,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2018:
|
1537 kcal
|
Fett: 82,63g | Prot: 96,68g | Kolh.: 106,47g.
Frukost: Carnation Leche Evaporada, Café, Pimientos Verdes, Clara de Huevo. Lunch: Carne Asada, Carne de Res. Middag: Pepsi Pepsi, Palomitas de Maíz con Mantequilla Hechas en Aceite. Snacks/Annat: Cacahuates, Plátano, Hershey's Kisses (10), Jícama. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fridaorozco 's vikthistorik
|