Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2018
|
110,2 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 28,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2018:
|
688 kcal
|
Fett: 47,81g | Prot: 50,44g | Kolh.: 25,04g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Lunch: Wish-Bone Chunky Blue Cheese Dressing, Cacique Queso Quesadilla Cheese, Kroger Chunk Chicken Breast in Buffalo Sauce, Grape Tomatoes, Marketside Classic Iceberg Salad, Mushrooms. Middag: Calavo Avocado, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cynthia Norris 's vikthistorik
|