AnnabelleTur11 's dagbok, 22 jan 18

Wenn deine Kollegin Geburtstag hat und SOWAS mitbringt aber du darfst es nicht essen... 😭😭😭😭😭

#bestrong 💪😅

Visa kostkalendern, 22 januari 2018:
825 kcal Fett: 56,26g | Prot: 48,42g | Kolh.: 34,80g.   Frukost: Elite Körniger Frischkäse Leicht 0,4% Fett, Grafschafter Eiweißbrot . Lunch: Lidl Hackbällchen, Stollenwerk Wirsing, Gekochte Karotten. Middag: Milbona Emmentaler Gerieben , Elite Frischkäse Leicht 4% Fett, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Landjunker Rinderhackfleisch Light, Avocado. mer...

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Kommentarer 
gemein 😂 
22 jan 18 av medlem: Mausinki
Da ist absolute Willensstärke gefragt. Habe dein Ziel vor Augen, um so leichter fällt es 😉 
22 jan 18 av medlem: Nizzy1988
2 dunkle Dickmanns sind drin. 
22 jan 18 av medlem: marcothebrain
:D nein ich bin stark genug! Wenn ich heute 2Dickmanns esse, dann möchte ich morgen was anderes und übermorgen auch 😅 aber es ist wirklich gemein ☺️ 
22 jan 18 av medlem: AnnabelleTur11
Duuuurchaaaaalten!!! Mein Trick bei solchen Situationen: Erst was nehmen, wenn du das Büro nachher verlässt. Ist für mich einfacher vom Kopf her, als es mir ganz zu verbieten und ich gerate nicht in diesen gefährlichen nicht-mehr-aufhören-können Zustand, weil dann ja einfach nichts mehr in Reichweite ist ;)  
22 jan 18 av medlem: heinrus
... und morgen und übermorgen und all den darauf folgenden Tagen gilt natürlich die gleiche Regel ;) 
22 jan 18 av medlem: heinrus
Dann besser ganz drauf verzichten! 
22 jan 18 av medlem: marcothebrain
Ich bin mal vorbei gegangen und Gott sei Dank, die Schüssel ist leer !!!!! 🤣😁 
22 jan 18 av medlem: AnnabelleTur11
spätestens morgen bist du mega stolz auf dich 👏👏👏 halt durch 💪 
22 jan 18 av medlem: biggi2906
Gut gemacht. Finde es auch gemein, wenn immer etwas Süßes herum steht. Unsere Süßigkeitendose habe ich in der Zwischenzeit abgeschafft. Hoffe es bleibt dabei. Wenn nichts da ist, dann ißt man auch nichts. 
22 jan 18 av medlem: Bärle47
Oh, das ist wirklich hart 💪🏻 
22 jan 18 av medlem: junipi
Ich sage mir dann immer: " Ich darf ja, aber ich will nicht!" 😉  
22 jan 18 av medlem: iffizenker
Ich sag dann immer, das passt hervorragend in die 90/10 Regel :-)  
22 jan 18 av medlem: wilfriedS
ob ich auch so stark wäre? hab da meine zweifel... 
22 jan 18 av medlem: mbkrebs
Ich kaufe nichts, dann habe ich keine Versuchung zu Hause🤪 
22 jan 18 av medlem: jucareta1
du darfst das Essen wenn es nicht viel ist 👍😄 
22 jan 18 av medlem: Jacky.02
Ich glaube, dass es ein der schwierigster Tag meines Leben war 😂 Was ist den die Regel 90/10?  
22 jan 18 av medlem: AnnabelleTur11
Oje 🤭Durchhalten 🍀 
22 jan 18 av medlem: Anna-Nadine
Augen zu! 🙈 
22 jan 18 av medlem: Luise Freiheit
das ist hart!!!!!! 
22 jan 18 av medlem: ellaanna

     
 

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