Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2018
|
61,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2018:
|
723 kcal
|
Fett: 21,51g | Prot: 30,22g | Kolh.: 101,39g.
Frukost: Mandioquinha, Bife de Carne de Vaca, Brigadeiro de Colher, Pão Francês sem Miolo. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|