Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2018
|
86,6 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2018:
|
440 kcal
|
Fett: 17,45g | Prot: 13,56g | Kolh.: 57,77g.
Frukost: Alpro Lait de Noisettes, Monoprix Beurre Doux, Pain aux Céréales. Lunch: Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nerverdeen 's vikthistorik
|