Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2018
|
69,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2018:
|
297 kcal
|
Fett: 15,28g | Prot: 18,86g | Kolh.: 20,17g.
Frukost: Sütaş Süzme Peynir, Yumurta Omleti, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Wasa Original, Domatesler. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mervedahin06 's vikthistorik
|