Mais qui m'a fait gober une brique pendant mon sommeil ?
82,4 kg Tappat hittills: 7,6 kg.    Kvarvarande: 6,4 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 22 januari 2018:
1172 kcal Fett: 49,28g | Prot: 89,25g | Kolh.: 96,77g.   Frukost: Fromage Blanc ( Lait Faible en Matières Grasses de 2%), Innocent Jus d'orange, Pain Blanc, Monique Ranou Jambon Blanc, Café, Oeuf à la Coque. Middag: Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Banane, Président Emmental Cœur de Meule, Fleury Michon Filet Mignon de Porc aux Cèpes et Purée à la Crème, Fleury Michon Surimi. mer...
Ökar 4,2 kg per vecka

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21 till 40 av 50
Kommentarer 
lison bucheronne oohohoh ça va être bon pour ton régime mais pour le reste comment te dire que humhum oui Ebabragus m'a fait le calcul c'est chouette 😊😊 !! ben qu'est-ce qu'il a ton ordi ? 
22 jan 18 av medlem: cetilu
Je suis passée à Windows 10 et il me met des messages d'erreur. A mon avis, il y a un soucis d'installation. J'ai un copain qui va regarder le WE prochain.  
22 jan 18 av medlem: La champenoise
et ça donne quoi le calcul selon Desmurget ? Ca correspond au calcul de VQR ? 
22 jan 18 av medlem: La champenoise
ah moi aussi quand j'ai mis w10 j'ai eu plein de pbs, je l'ai désinstallé...😕 
22 jan 18 av medlem: cetilu
Ebabragus me suggère de faire koh lanta.  
22 jan 18 av medlem: cetilu
nan sérieusement elle me propose entre 1750 et 1850 par jour...☺☺ 
22 jan 18 av medlem: cetilu
Oui, il va se nourrir de grillons et fourmis et ça ira beaucoup mieux ! Comme dit mon conjoint : "Pour être au poil avec ses macros, il faut manger des sardines !" (maquereaux... sardines... 🤔😂😁) 
22 jan 18 av medlem: Ebabragus
koh lanta je n'ai même jamais regardé ... mais manger des grillons et des fourmis, je crois que j'aurais bien du mal 😝😝 
22 jan 18 av medlem: La champenoise
Cetilu si tu fais koh Lanta, je regarderai 😅😅 Ton mari est trop fort Ebabragus 😂 il a le même humour que le mien ! 
22 jan 18 av medlem: La champenoise
1750, 1850 par jour, c'est ce que tu manges actuellement ? 
22 jan 18 av medlem: La champenoise
Un grain de riz et deux antennes de crevettes par jour. Ça devrait le faire. Terminée la rigolade. 😐😐😐🤐🤐 
22 jan 18 av medlem: cetilu
Cool Lison ! Au moins si un jour on se rencontre, ils pourront communiquer ☺ 
22 jan 18 av medlem: Ebabragus
ben en fait je calcule pas trop, je suis un peu pifometre 
22 jan 18 av medlem: cetilu
Tente sur une 15aine de vraiment tt noter, pour mieux te rendre compte des effets CAR 👉 perte de poids  
22 jan 18 av medlem: Ebabragus
** pff écriture automatique!! VQR ( Et non car)  
22 jan 18 av medlem: Ebabragus
oui Ebabragus!! Tu es ma guide de sagesse 😁😁 
22 jan 18 av medlem: cetilu
Lol ! Je ne sais pas comment le prendre 🤔... surtout que je suis BIEN plus jeune que toi 😁😁😜 
22 jan 18 av medlem: Ebabragus
oooooohhhhhhh !! la communauté va penser que je suis un vieux machin !😞😞 
22 jan 18 av medlem: cetilu
Quoi ? Je suis un peu pifometre 😆😆😆 mais il faut tout peser monsieur !! non mais oh . Allez hop hop hop !!! 
22 jan 18 av medlem: La champenoise
Méééeeeeuuuuuuuhhhhh !!!😔🙁🙁😔 
22 jan 18 av medlem: cetilu

     
 

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