Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2018
|
98,9 kg
Tappat hittills: 31,1 kg.
Kvarvarande: 37,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2018:
|
1053 kcal
|
Fett: 35,36g | Prot: 85,13g | Kolh.: 101,99g.
Frukost: Сваренное Вкрутую Яйцо, Просто Мёд, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Куриный Бульон, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Middag: Хозяин Балтики Тунец Натуральный, Просто Мёд, Творог 9%. Snacks/Annat: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalyakraskova911 's vikthistorik
|