Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2018
|
56 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2018:
|
1340 kcal
|
Fett: 38,79g | Prot: 96,46g | Kolh.: 160,06g.
Frukost: Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Крупа, Сыр Тильзитер, Якобс Кофе Растворимый, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Lunch: Краснокочанная Капуста, Каждый День Гавайская Смесь , Куриная Грудь Своя . Middag: Я Любимый Курник с Курицей. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сыр Тильзитер, Изюм (без Косточек), Ашан Гранат, Магнит Мандарины, Свекла Вареная. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tkacheva_pp 's vikthistorik
|