Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2018
|
46,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2018:
|
985 kcal
|
Fett: 27,19g | Prot: 95,93g | Kolh.: 86,84g.
Frukost: Вологжанка Молоко Топленое 4%, Урбеч Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Домик в деревне Молоко 0,5%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Красное , Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная, Вологжанка Кефир 1%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Савушкин Хуторок Творог 1%. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Воу, как классно! Это от бургеров такой эффект?😂😁(шучу)
21 jan 18 av medlem: Merlin_The_Wizard
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meooow_mrr 's vikthistorik
|